Свободные веса в Фитнес-клубе Platinum
В современном мире тренажерные залы в основном имеют разнообразный выбор оборудования для тренировок, были сконструированы тренажеры для каждой зоны тела, однако кое-что со временем не меняется — применение свободных весов, наиболее известны среди которых штанги, гантели и гири. Главный плюс упражнений с ними заключается в совокупной нагрузке на все группы мышц сразу, то есть во время такой тренировки задействуются целевые, вспомогательные мышцы и мышцы-стабилизаторы. Подъемы утяжеленных мячей, камней, грифов способствуют увеличению силы и массы, а кроме того, улучшают способность балансировать.
Акции и скидки
Ознакомиться с текущими акциями и предложениями
Фитнес-клуба Platinum
вы можете, связавшись с нами по телефону или в мессенджерах
Контактный номер
+7 (8442) 52-25-...
Показать
Фотогалерея
Отзывы
Удалить отзыв
Популярные услуги
Тренажёрный зал
от 1700 руб.
Солярий
уточняйте по телефону
Аэробика
уточняйте по телефону
Пилатес
уточняйте по телефону
Пауэрлифтинг
уточняйте по телефону
Кроссфит
уточняйте по телефону
Зумба
уточняйте по телефону
Стретчинг
уточняйте по телефону
Силовые тренировки
уточняйте по телефону
Шейпинг
уточняйте по телефону
Остались вопросы?
Вы можете воспользоваться любым из указанных способов связи
Контактный номер
+7 (8442) 52-25-...
Показать